プロフィール

wako1202

Author:wako1202
FC2ブログへようこそ!

進行中の趣味:写真、旅行、水泳、読書
中断中の趣味:ダイビング、書道

Nest: 横浜

最近の記事

最近のコメント

カテゴリー

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

Welcome from 020311

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

月別アーカイブ

初泳ぎ

3日より,ジムが始まりました。

箱根駅伝を見ていようかなと思いましたが、食べ過ぎと運動不足で体も重くなっているし、少しカロリー消費をしてこようと午前中から出かけました。

正月プログラムとして、10時半から30分間のターン練習があり、そのあと1時間のディタンスで2016mを泳ぐことになっています。2レーンで約20数人が泳ぎました。

スピードのある男性が多いレーンは人数が少なかったので、その一番後ろで200mのアップを泳ぐことになりました。自分のペースより速いので、自分のペースを守れず,早くもアップアップ。これでは持たないとレーンを移動しました。

25m12本=300m、片手クロール50m4本=200m、50m4本を2回=400m、ここまでが前半で1100m。メインは50m4回、75m4回、100m4回で900m(違っているかもしれない。。。)、そして残りの16mで2016m完泳できました。人数が多いので、列ができて最後の3〜4mは泳げませんでしたが、その前のターンで3〜400m泳いだので、少なくとも2016m以上は泳ぎました。

後でゆっくり炭酸泉風呂につかりました。お正月から泳いで,お風呂に入り、さわやかないい気分です。

急いでうちに帰るとちょうど青山学院大学がゴールする少し前でした。2年連続の優勝、往復完全優勝です。しかも一度も首位を譲らなかった完璧さ。駅伝には必死でたすきをつなぐ、マラソンにはないドラマがあります。

我が母校も出場しましたが、シードが取れませんでした。秋の昭和記念公園の予選会に応援に行きましょう。

テーマ : 日々のつれづれ - ジャンル : 日記

<< スリランカ旅行 (11)6日目 ヌワラエリア | ホーム | 明けましておめでとうございます >>


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

 ホーム