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飛び込みのあざ

雪ですね。昨日とうってかわって寒いです。

今朝起きたら、両脚の内股に裂化症のような痣があるのです。内出血のように青紫で、10cmくらいです。

昨日の飛び込みの練習で腿を打って赤くなっていました。でもそれは腿の上。どうして内股なのか、理解に苦しみます。一体どういうフォームで飛び込んだのか自分の姿を見ることができないので、分りません。胸が赤くなっていたSさんは胸に痣が出来たのだろうか。

飛び込みは上手な人のフォームを見て、イメージトレーニングがしやすい。でも、そのまねをしてはダメなのだそうです。飛び込み台は結構高いし、プールの水深は深いので、まずは遠くへ飛ぶということを忘れて、足を最後まで飛び込み台に残して、1点から全身が落ちるように、そして入水の後誰かに手を前に引っ張られているように体を伸ばすようにと注意を受けました。

腿を打っているということは、まず、足が残っていないんですね。

飛び込み台が高いといったってわずか数10センチです。いわゆる「飛び込み(ダイビング)」をしている人の練習はどんななのだろうか。

この痣、明日は黒くなるのかな。やれやれ。

テーマ : 日々のつれづれ - ジャンル : 日記

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